7つの卵

7つの卵から何が産まれるか?35歳女性のつらつらと描く備忘録集。

苦しみから抜け出す方法

どんなに忙しい時期でもどんなにしんどい時期でも頑張れるとき。

暇な時間が多くても、楽に生きようと努力しても辛いとき。

 

まわりの環境など関係ないことに気がつく。

 

そういえば、最近嫌われる勇気という本を読んだ。

記されていること。

 

苦しみから抜け出す方法はたった1つ。他の人を喜ばせることだ。「自分に何ができるか」を考え、それを実行すればよい。

 

他の人を喜ばせることは苦しみからの開放につながる。

でも、それが当たり前とまわりがいうほど

苦しみから開放されることはないだろう。

 

だから感謝することを忘れないでいよう。他の人をたくさん喜ばせよう。

 

自分に見返りがあるからとか関係なく、まずは自分ではじめよう。

「自分が何をしたいか」を追求すると真実がより見えなくなるから

まずは「自分に何ができるか」だけで十分だ。

 

それが未来に繋がるのだから。

 

嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え

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